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苗刀历史
 
 
     史说苗刀

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     苗刀的传承与发展
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  苗刀的风格及基本要求

第一节 苗刀的部位名称、规格和基本握法
(一)苗刀的部位名称
(二)苗刀的规格标准
    苗刀全长五尺,刀身长三尺八寸,刀柄长一尺二寸,刀宽一寸二分,护手呈圆形或椭圆形。
(三)苗刀的基本握法
1、抱刀
    左手拇指和虎口压住刀盘,食指和中指挟住刀柄,无名指和小指托住刀盘,刀背贴靠前臂。
2、握刀
l    单刀握刀:五指握刀柄,虎口靠护手,刀脊必须与虎口相对。
l    双手握刀:一手五指握刀柄的前部,虎口靠护手,另一手五指握柄后部。
第二节 苗刀的风格特点
    苗刀不同与一般花刀,它是以双手握刀为主,势法朴实结严密运动起来身催刀往,刀随腰转,逢进必跟,逢跟必进,进退连环,动作骠悍雄健,势如破竹。在攻防上,善于连续进攻,攻中有防,技法变化如明代武艺有程冲斗在《单刀法选》一书中所说:“其用法,左右跳跃,奇诈诡秘,人莫能测,故长技每每败于刀。”可知苗刀的技法变化多端。
    两路苗刀除有共同的风格特点外,还具有各自独特的风格:一路苗刀也叫原路,此路多系基本刀势,是苗刀的基础套路,势法浑厚矫健,大劈大砍。二路苗刀也叫新路,是先父郭长生在一路的基础上,将苗刀攻防用法揉进通臂二十四式中的疾绞连环步法,因此,动作大劈大砍,左右辗转,疾速多变,攻防的连击性强,运用自如。
第三节 苗刀的基本刀法、步型和步法
一、刀法
    苗刀的基本刀法有:劈、砍、撩、挑、截、推、刺、剁、点、崩、挂、格、削、戳、舞花等。
1、 劈刀
    刀身由上猛然向下为劈,力达刀刃。劈刀有刀刃。刀背劈之分。
2、 砍刀
    刀身由侧面斜向前或左右砍下为砍。
3、 撩刀
    刀身由下向上、向前方为撩,力达刀身前部。
4、 挑刀
    刀背由下向上挑,边达刀尖。
5、 截刀
    刀刃斜向上或斜向下为截,力达刀刃前部。
6、 推刀
    刀刃朝前,刀尖朝上或下或左、右,左手辅于刀背前部向前推进为推。
7、 刺刀
    刀刃朝下、朝上或朝左,刀尖向前直扎,力达刀尖,臂与刀成一直线。平刺刀,刀尖高与肩平;上刺刀,刀尖高与头平;下刺刀,刀尖高与膝平。
8、 剁刀
    刀身与地面平行、由上垂直向下为剁,力达全刀刃。
9、 点刀
    提腕,刀尖猛向下点,力达刀尖。
10、崩刀
    沉腕,刀尖猛向前上崩,力达刀尖。
11、挂刀
    刀尖朝下,由前向左或右、向后挂为挂,力达刀背前部。
12、格刀
    刀尖朝下或朝上,刀刃朝外,向左、右摆动格挡为格。
13、削刀
    刀刃由前向下或向左或右斜削为削,刀刃斜朝下。
14、戳柄
    刀柄直线向前或向左或右戳击,力达柄端。
15、舞花
    以腕为轴,刀在臂两侧向前下贴峰立圆绕环。
二、步型
1、歇步
    两腿交叉,屈膝全蹲,前脚全掌着地,脚尖外摆,后脚前掌着地;两腿靠拢贴紧,臂部坐于后小腿接近脚跟处。
2、虚步
    两脚前后开立,身体重心落于后脚,后脚尖外摆约45o,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚着地;前腿微屈,脚背蹦紧,脚尖稍内扣,脚前掌虚点地面;上体挺胸收腹;目视前方。
3、弓步
    两腿前后开立,前腿屈膝,膝与脚尖垂直;后退挺膝伸直,脚尖稍外展,斜朝前方,全脚着地正对前方。
4、马步
    两脚平行开立,距离比肩稍宽,身体重心落于两脚之间,脚尖梢内扣,两腿屈膝半蹲,大腿接近水平膝不过脚尖,脚尖稍内扣;上体挺胸收腹,顶平项直;目视前方。
5、插步
    两腿交叉,前脚脚尖外摆45o,全脚着地,屈膝半蹲,大腿接近水平;另一腿挺膝伸直,前脚掌着地。
6、并步
    两腿伸直并拢,全脚步着地。
7、前点步
    两腿伸直,一脚前出半步,脚前掌虚点地面;上体挺直。
8、点步
    两腿伸直, 一脚后撤半步,脚步尖虚点地面;上体稍前倾。
9、立步
    一腿屈膝支撑站立;另一腿屈膝提于体前。
10、挤步
    前脚步向前迈出一大步,随即后脚跟进一步。当后脚跟进一步落地时,前脚马上起脚又向前迈出一步(逢进必跟,逢跟必进)。
11、拗步
    上体与下体相拗,如左脚在前,右臂向前,左脚向前进,右臂即向前挥。
三、步法
1、 跳步
    一腿蹬地,另一腿向前上摆动落地,随即蹬地腿向前落地。
2、 疾绞连环(拖拉步)
    一脚向前跨步,一脚蹬地追随,两脚间保持固定距离。
3、 上步
    后脚向前上一步。
4、 退步
    前脚向后退一步。
5、 跟步
    前脚向前上一步或半步,后脚随即跟进。
第四节 苗刀的技法要求
    苗刀在演练和技击埋,要使刀法、步法、身法、眼法协调自然,紧密结合,浑然一体,需做到身催刀往,刀随腰转,眼随刀势。具体要求如下:
一、刀法要求
1、 用刀的部位要分清。力点在刀尖,刀刃前端、中部,还是用刀背,要分清楚,切忌背、刃不分扇大拍。2、 击着点要准确。出刀要迅速、劲脆,准确。
3、 舞花要圆,速度要匀或由慢加快,忌忽慢忽快,充分发挥腰、胯、腿、足的力量。
4、 换柄要顺灵、快速、自然。
5、 缠绕动作中头要正,刀背要紧贴身体。
二、步法要求
    苗刀的刀法是以疾绞连环步为主,运动中进步要求后脚发挥最大的蹬力,使前脚迈出越远越好,后脚贴地向前滑行。落脚时,脚跟先着地,既轻灵又稳健,轻而不浮,沉而不重。动步时,两脚要敏捷。逢进必跟。逢跟必进,进退连环,疾速连贯。
三、身法要求
    身体的松活轻灵是通过身躯来体现的,身躯是联系上下肢的纽带。拳谚说:“运动在梢,主宰在腰”。要使身躯灵活自如,贯在气下沉,若气沉不下去,必然上浮,充塞于胸,故上体不灵,两脚也不易稳固。因此,练习时,要求气下沉,含胸拔背,收腹剑臀,以腰带刀,身催刀往,蜿蜓蛇行。
四、眼法
    眼法是体现精神的重要环节,是攻防格斗中取胜的先决因素。拳谚中有“拳似流星,眼似电,腰如磨盘,步赛粘”和“拳法之神,眼为先”的说法。然而在苗刀的演练时,却要求观前瞭后,左盼右顾,望远视近,随形随势。在技击对抗时,不论是迎其击而进击,还是乘其隙而侧入,却以眼为先锋,以观其体,察其意,识其机,测其变。